Veckans sista pass ändrades från cykling till löpning. Anledningen var att vi bestämde oss för att åka upp till Svanesund på Orust och kolla...

Träningsväskan har hela dagen legat i bilen och väntat. I kylen på jobbet väntade ett matigt mellanmål. Allt var upplagt för att jag skulle...

Nu är det slut på vilodagarna. Träningsväskan är packad, imorgon åker jag direkt från jobbet till Skatås (mina gamla löparkvarter) där jag p...

Jag har haft så tur att jag har hamnat i ett träningstokigt arbetslag på mitt nya jobb. Ganska tidigt blev jag "medbjuden" att var...

6 sidor träningsspecial! Tydligen är jag supertrendig eftersom jag inte gillar att träna inomhus! :-)

Sitter på jobbet och äter lite keso med blåbär och hallon, hoppas att energin räcker hela vägen hem! Boktiteln har egentligen ingenting med...

Det blev som sagt cykling tur och retur till jobbet idag. Planen var lugnt dit och snabbare hem men eftersom jag kom iväg lite sent blev det...

Men jag ska försöka hålla mig till vindruvorna! Cyklade hit idag, det kändes förvånansvärt bra även om det blev lite stressigt! Jag får förs...

Som sagt tidigare så nådde jag mitt mål den här veckan. Totalt har jag fått ihop 6 timmar och 29 minuter träning vilket inte är illa med tan...

Inte alls bra men behöver snabb energi snabbt! :-)

Tillslut fick jag ihop det! Veckans fjärde pass blev cykling i distansfart i 2 timmar och 17 minuter. Egentligen hade jag velat vara ute lit...