Sidor
(Flytta till ...)
Startsida
Om mig...
▼
tisdag 1 november 2011
Preliminär plan för en bättre vecka...
›
Månd. Löpning med Friskis 1:20 Tisd. Styrka överkropp ca 30 Onsd. Vila Torsd. Löpning med Friskis ca 1:20 Fred. Löpning ca 30 min + styrka ö...
Skitveckan som gick...
›
Egentligen kanske det inte kan kallas skitvecka efter 4 löppass men jag har svårt att känna mig nöjd när jag missar målet så grovt. Bättring...
måndag 31 oktober 2011
Peppande intervaller....
›
Jag är inte den som är sen att erkänna när jag gör fel, när jag är lat. när jag föräter mig på choklad, när träningsplaner spricker med myck...
Lyxmellis!
›
Fjäskar lite med Lillkillen och bjuder på blåbärspannkakor och fruktsallad till mellanmål. Egentligen är det mest mig själv jag fjäskar med,...
6-veckorsutmaningen vecka 5/6 dag 1
›
Ny vecka igen...hoppas hinna få till lite fler och tuffare träningspass den här veckan. Känner mig rätt seg idag också! Stackars Lillskrutte...
1 kommentar:
söndag 30 oktober 2011
6-veckorsutmaningen vecka 4/6 dag 6 och 7
›
Vill ni höra de goda eller de dåliga nyheterna först? Vi kör de goda va? - 40 minuter löpning - Långpromenad - Eminenta barnvakter - Kanonro...
fredag 28 oktober 2011
6-veckorsutmaning vecka 4/6 dag 5
›
Träningsfri fredag! Har fått besök av mamma och pappa/mormor och morfar. Vi har ägnat dagen åt att shoppa, fika, käka våfflor, hänga på sjöf...
torsdag 27 oktober 2011
6-veckorsutmaningen vecka 4/6 dag 4
›
Nöjd men ändå inte! Vet inte vad som hände med eftermiddagen, helt plötsligt var den bara borta och det började bli stressigt att hinna till...
Fint och gott...
›
Dagens andra frukost: yoghurt, havregryn, några mandlar, blandade frysta bär och lite flytande honung. Lite svårt att äta när jag blir väckt...
6-veckorsutmaningen vecka 4/6 dag 3
›
Ja jag är medveten om att det är torsdag och inte onsdag men jag ligger efter, både i träningsplanen och bloggandet. Dag 3 i vecka 4 blev en...
1 kommentar:
tisdag 25 oktober 2011
6-veckorsutmaningen vecka 4/6 dag 2
›
Dagen går mot sitt slut, har bestämt mig för att skippa styrkan idag. Känner mig trött, fast på ett positivt sätt - sömnig. Helt enligt plan...
‹
›
Startsida
Visa webbversion