Jag hade tänkt mig en liten tur till gymmet idag också men det hanns inte riktigt med. Fick nöja mig med 55 minuter medel-spinning. Det gick riktigt bra, svettades som aldrig förr och hängde med i alla intervaller. Det mest glädjande var att pulsen höll sig på en rimlig nivå, vilket innebär att konditionen är påväg tillbaka! :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar