Fint pass!

Ibland går det tungt, då får man suga åt sig av all pepp man kan få...


....säger löpbandet...



...säger poworkout efter varje övning...



...säger poworkout efter varje pass!

Jo tack jag vet! Säger jag och spänner musklerna lite extra!

Lördagens första pass blev:

- Atletisk fettförbränning nivå 12
- Formad rumpa nivå 10
- Slanka ben nivå 12
- Corestyrka nivå 12
- Tonade armar nivå 13

+ 2 minuter planka

Önskar er en trevlig helg med både träning och vila!

- Posted using BlogPress from my iPhone