Jag känner att jag borde skriva något om Wouter Weylandt , cyklisten som så tragiskt dog under måndagens etapp av Giro d’Italia, men det ä...

Som vanligt de senaste söndagarna stod spinning med HCK på schemat. Tre söndagar i rad har jag fixat 2 timmar på spinningcykeln utan större ...

Laddad med rejäl frukost trotsade jag kylan (-15 idag) och hängde med på HCK-spinningen. Jag satsade som vanligt på att klara 2 av de 3 timm...

Jag är så himla glad över att jag fixade 2 timmar på spinningen idag. Det var nämligen väldigt nära att det knappt blev en timme. Det börjad...

Trots regn, rusk och att vi råkade glömma nyckelkortet till porten så blev det cykling med min favorithare idag. Det där med nyckelkortet ha...

...cykling! Efter vurpa, förkylning, krångel med växlarna och ett antal andra mer eller mindre bra ursäkter har jag nu äntligen fått ihop et...

VM-silver i tempo till Gustav Larsson idag! Något mer finns det inte att säga om dagen, jag återkommer imorgon! Sov gott!

Läste Snorkfrökens inlägg om transportlöpning och blev extremt inspirerad att sätta igång att cykla till jobbet igen. Jag har hyfsat goda f...

Jag känner mig i alla fall laddad för en återkomst på cykeln, blåmärkena från vurpan bleknar mer och mer för varje dag...jag är redo! Igår ...

I fredags var jag trött, trött, trött...som vanligt verkar det som. Trots det fina vädret (man ska ju ta vara på fina dagar :-)) blev det tr...

Så har det hänt, jag är äntligen en riktig cyklist! En grop utan förvarning och nu sitter jag här med plåstrat knä och armbåge, lite nackspä...

Det blev som sagt cykling tur och retur till jobbet idag. Planen var lugnt dit och snabbare hem men eftersom jag kom iväg lite sent blev det...

Som sagt tidigare så nådde jag mitt mål den här veckan. Totalt har jag fått ihop 6 timmar och 29 minuter träning vilket inte är illa med tan...

Tillslut fick jag ihop det! Veckans fjärde pass blev cykling i distansfart i 2 timmar och 17 minuter. Egentligen hade jag velat vara ute lit...

Igår fuskade jag rejält, inte bara genom att proppa i mig mängder med mat och godis utan även genom att hoppa över ett träningspass. Det gic...

Jag var rejält trött efter arbetsdagen och tog det lite väl lugnt innan jag lyckades kränga på mig alla cykelkläder (som jag lagt fram i en ...

Trots att det fortfarande är semester för min del så klev jag upp rejält tidigt. Detta för att både hinna träna och förbereda lite för efter...

Jag fick ihop 3 timmar cykling i solsken och lätt vind. Hade det inte varit för mina tunga och stela ben hade det varit helt perfekt! :-) Ly...

Fint väder! :-) Nu är det solkräm och solglasögon som gäller på cykelturen och inte vindväst och undertröja! Underbart!

Dagens pass skulle bli långt och lugnt, minst 3 timmar skulle jag vara ute. Men efter ca 20 minuter upptäckte jag till min fasa att någontin...