Söndag kväll....imorgon börjar maken jobba igen. Själv är jag föräldraledig i alla fall en och en halv månad till men det känns trots allt som att sommarlovet är slut och det är dags att gå tillbaka till vardagen igen!
Träningsplaneringen blir klurigare men samtidigt roligare att få till, det här är vad jag planerat för veckan...
Måndag: 8 km lugn distans
Tisdag: Vila
Onsdag: Morgonlöpning minst 5 km + poworkout
Torsdag: Vila
Fredag: 10 km snabb distans
Lördag: 6 km lugn distans
Söndag: Vila
4 löppass blir tufft men jag får väl se hur det känns på lördag, kanske byts mot en cykeltur men ska jag bli bättre på att springa så måste jag ju springa...:-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar