Träning igen...

Idag var jag verkligen sugen på att vila. Sov dåligt inatt, känns som att jag ammat hela natten men egentligen tror jag att det var tre gånger. Klockan 5 vaknade Lillkillen och ville busa. Kände mig stel i benen och ryggen och trött trött trött...det var då jag kom på det...

Imorgon väntar jag hantverkare mellan 7.15 och 16.30 (exakt tidsangivelse eller hur?) och då har jag ingen lust att sitta på trainern. Dessutom jobbar maken sent så jag har liten möjlighet att träna på kvällen. Så om jag skulle försöka hinna 3 pass månd-torsd som jag ville måste jag ju träna idag.

Passade på när Lillkillen sov, värmde upp 10 minuter på trainern därefter blev det styrka överkropp med poworkout-appen + gummiband och några armhävningar. Avslutade med streach av stela ben. Utan att stressa tog det 35 minuter, jag ska aldrig mer säga att jag inte har tid att träna! :-) Nu har jag dessutom betydligt mer energi!

På tal om träning så har Lillkillen nått en riktig milstolpe idag. Vände sig från rygg till mage! Han har försökt ett bra tag nu och äntligen gick det. Träning ger färdighet helt enkelt!

En övning i självbehärskning...

Nu har jag bakat kakor till Lillkillens namngivningskalas, tre olika sorter. Inte en enda har jag smakat på! Kanske inte har så stor betydelse eftersom jag garanterat kommer att äta massor till helgen men jag kan inte låta bli att känna mig stark! :-)

"Styrka är att kunna bryta en chokladkaka i fyra delar med sina bara händer och sen bara äta en av de bitarna"

Maken intygade dock att kakorna smakade bra! :-)

34 minuter!

Rätt nöjd med att han inte tog en av sina långa tupplurer idag. Ganska öm i baken från igår, det var ju ett tag sedan jag satt på racern! :)

Skickat från min iPhone

Cykla tills han vaknar...

Kickstartar veckan med en miniutmaning! Lillkillen sover, jag sitter på trainern och tänker cykla tills han vaknar. Det kan bli 20 minuter och det kan bli två timmar...lite av en träningsroulett!

Julutmaningen vecka 1

Första veckan avklarad. Får väl säga ok resultat. Känner mig nöjd med att jag har ätit ordentlig lunch nästan varje dag. Det har gett mig betydligt mer energi trots att sömnen den här veckan varit lite sådär. Fick ihop 2 träningspass på hemmaplan vilket är godkänt men egentligen vill jag ju träna mer.

Dagens pass blev 22 minuter på trainern, cyklade tills svetten lackade och benen brände. Efter det blev det passet "Stabil mitt" från Gymglams superbra app "Poworkout". Nu står min cykel på trainern inställd och klar så jag har alla förutsättningar att få ihop i alla fall 3 pass nästa vecka. Det som blir struligt den här veckan är helgen då vi har namngivningskalas för Lillkillen på lördag och massor att göra på fredag. Jag måste alltså få ihop veckans träning måndag till torsdag, eventuellt hinner jag söndag kväll men då lär jag vara ganska trött! :-)

Angående godiset får jag väl ge mig själv godkänt där också. En kanelbulle i biopausen i onsdags, lite smågodis framför tvn i fredags är inget att bråka om. Idag tappade jag dock omdömet lite och petade i mig 3 hembakta pepparkaksmuffins till adventsfika! :-)

Så nu vet ni det! :-)

Dagens lunch: Kikärtsgryta och matvete och så de där pepparkaksmuffinsen (heter det så?) som inte kom med på bild.

Lördag...

Det blev en något rörig dag. När det blir rörigt är det svårt att hålla mattider, i alla fall för mig. Dagens lunch blev: 4 soyakorvar med bröd och en apelsin till efterrätt. Jag blev ju mätt men har ändå svårt att räkna detta som en ordentlig lunch. Men nu glömmer vi det och kämpar vidare...

Igår nådde Lillkillen en riktig milstolpe också. Han fick sin första smakportion. Pure med morötter och potatis utblandat med lite bröstmjölk bjöds det på. Reaktionen var viss förvåning men ingen avsmak, ett par skedar fick han i sig i alla fall. Idag gör vi ett nytt försök.

Planerar att laga den mesta av barnmaten själv, då vet jag ju vad han får i sig. Nu gäller det bara att hitta bra ekologiska grönsaker hela vintern.

Glömde ju...

Tränade i fredags också. Har kommit på att jag ju faktiskt kan sköta styrketräningen här hemma. Så jag plockade fram gummibandet och ett program för nyblivna mammor ur den utmärkta boken "Stark, glad och gravid". Körde igenom hela kroppen men bytte crunches mot plankor (har ju läst Olgas blogg ett tag :-)). Tanken var att Lillkillen skulle sova, eller rättare sagt JAG tänkte att Lillkillen skulle sova, det tänkte inte han så han satt hänförd i sin babysitter och tittade på.

Det här ska jag definitivt göra om, har till och med lite träningsvärk fortfarande, skönt! :-)

Mammatid!

Igår fick jag äntligen tid att smita iväg till frisören. Det blev ett ganska spontant besök på en lokal drop in-salong och inte hos min vanliga superduktiga (och ganska dyra) frisör. Jag blev dock nöjd med klippningen, det blev ingen uppseendeväckande frisyr kanske utan en lättfixad bob med lite snedlugg. Lillkillen är nöjd att jag inte klippte bort allt så att han fortfarande har något att hålla i...:-)

Igår blev det också tidig middag på en närbelägen restaurang. Lillkillen hängde med och satt i mitt knä, det var inte så mycket folk där (klockan var bara lite över fem) men trots det mycket spännande enligt honom. :-) Avslutningen av dagen blev lite smågodis framför På spåret och Skavlan. :-)

Dagens lunch...

Nummer 15 med kyckling, det är väl inte fusk? :) Gott om grönsaker, kyckling, nudlar och jordnötter! Maken bjöd och sällskapade, trevligt! :)

Julutmaningen

Dags att handla kanske? Dagens lunch blev biffarna från igår med couscous, rivna morötter och sås på soyayoughurt, helt ok men lite mycket upprepningar kanske. Inget godis men inte heller någon träning...imorgon är det fredag, hjälp vad tiden går fort!

Julstämning i Götet...

Idag har jag och Lillkillen varit till stan. Hade bokat in barnvagnsbio med Trollet och hennes son O. Filmen som visades var "Cornelis", en bra film, fantastiska miljöer och bra musik men den tog sig inte direkt upp på topplistan över bästa filmerna...sevärd kanske man kan säga. Att se en svensk film på barnvagnsbio var kanske inte superbra heller, ljudet är lite lägre i vanliga fall och då och då hade jag en bebis som skrek och pratade i örat på mig. Lättare med en textad film helt enkelt! Annars gillar jag konceptet barnvagnsbio, kul att vi fick sällskap idag också! :-)

Termometern visade hisnande -9 i morse men det blåste inte så mycket så temperaturen blev rätt behaglig i alla fall. Efter bion tog jag och Lillkillen en promenad förbi NKs julskyltning och in på ett par affärer för att få lite julstämning. Det var mysigt och gav mig energi nog att promenera hela vägen hem och vips hade jag fått till en barnvagnspromenad också!

Angående julutmaningen så börjar jag redan nu känna mig nervös över träningsmålet, idag kommer maken hem sent och imorgon är det föräldraträff på BVC och sen är det fredag...hjälp vad tiden går fort! Om Lillkillen somnar gott ikväll så hinner jag kanske med ett hemmaträningspass, vi får se. Får väl erkänna att jag tog mig en kanelbulle i fikapausen på bion idag också, en kanelbulle är inte mycket att bråka om egentligen men jag är hård med mig själv och tar bort en godisfri dag! Rätt ska vara rätt!