lördag 30 juli 2011

På väg hem...

Nu är vi på väg hem från Motion 6-dagars i Laholm. Det blev två etapper till slut, totalt ca 22 mil! Att jag slarvat med cykelträningen känns både här och där men jag känner mig ändå nöjd. Det gick helt klart bättre än förväntat! Om jag orkar kommer det en längre rapport ikväll, nu måste jag vila ögat...trött juh!


- Posted using BlogPress from my iPhone

fredag 22 juli 2011

Idag är det ingen vanlig dag...




Lillkillen fyller ett år och jag går omkring och är lite småsentimental! :-) Tiden går ruskigt fort när man har roligt!

- Posted using BlogPress from my iPhone

onsdag 20 juli 2011

Men det är ju semester...

Känner att jag har latat till mig lite, både vad gäller äta nyttigt och träna. Nästa vecka går Motions 6-dagars, jag ska cykla två etapper och jag måste säga att jag är nervös! Har inte alls hållit igång bra de sista veckorna, endast ett längre cykelpass har det blivit men däremot desto fler glassar, kanelbullar och ett och annat vinglas! Illa, illa men ingen katastrof. Ingen idé att titta bakåt nu kör vi! Nästa vecka blir det ju i alla fall två riktigt bra cykelpass :-)


- Posted using BlogPress from my iPhone

måndag 18 juli 2011

Det blev...

ett fantastiskt pass i de vackraste av omgivningar! Instruktören var duktig och tydlig. Jag lyckades hålla fokus på mig själv och kopplade bort sirener, nyfikna turister och annat. Balansövningar är fortfarande svåra och det kändes att jag slarvat lite med magträningen men yoga blir bättre och bättre för varje gång jag prövar!

Ni som befinner er i Göteborg nästa måndag, missa inte detta!



- Posted using BlogPress from my iPhone

Gör ett nytt försök...

Det gick ju sådär förra veckan men nu gör jag ett nytt försök på Friskis utomhusyoga! Är på plats i Trädgårdsföreningen, alldeles för tidigt men bättre det än att komma sent! Vädret är ok men inte strålande, det kom en rejäl regnskur i morse så min nya yogamatta kommer att få bekänna färg i det blöta gräset! Har förresten lokaliserat ett par till med yogamattor, känns bra! Det borde betyda att jag är här på rätt dag i alla fall! :-)



- Posted using BlogPress from my iPhone

lördag 16 juli 2011

Dagens cykelpass!

Med solkräm på näsan och en banan i bakfickan drämde jag till med årets längsta cykelpass! 6,3 mil blev det, egentligen i kortaste laget för att räknas som långpass men jag är glad för allt som blir! Kändes hursomhelst väldigt bra och var riktigt roligt!

Om drygt en vecka ska jag cykla mer än dubbelt så långt men med bra energi, trevliga cykelkompisar och lite jävlaranamma så ska det nog gå vägen :-)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Laddar för ännu ett cykelpass...

Testar en ny cykelhjälmsfrisyr, låga tofsar och ett sånt där gummibandsdiadem som fotbollstjejer brukar ha, vi får se hur det funkar! :-)


- Posted using BlogPress from my iPhone

onsdag 13 juli 2011

Cykelhög!

Jag har förträngt det cykellopp som jag ska köra om *ähmm* två veckor och ligger hopplöst efter i cykelträningen! Men idag var det dags!

Måste säga att dagens pass gav mersmak, det blev varken långt eller snabbt men det kändes fantastiskt bra! Det kändes som att jag kunde ha cyklat mycket längre!

45 kilometer och runt 22 km/h i snitt är inget att skriva hem om men känslan, den vill jag uppnå igen!

- Posted using BlogPress from my iPhone

tisdag 12 juli 2011

Så fel det kan bli...

Jag har laddat ett tag nu för Friskis sommaryoga i trädgårdsföreningen! Den här veckan var det äntligen dags! Maken har semester och hängde med Lillkillen, jag hade köpt en ny fin yogamatta, vädret var underbart, det var bara ett problem...

Friskis sommaryoga går på måndagar och inte tisdagar som jag fått för mig. Idag är det tisdag om ni inte visste det!

Men men, bättre lycka nästa vecka jag fick i alla fall en skön promenad och en stund i solen i en av Göteborgs finaste parker...















Posted using BlogPress from my iPhone

söndag 10 juli 2011

60 kilometer check!

Kunde inte låta bli att ta några kilometer extra på förmiddagen för att komma upp i 60 jämt! Nu blir det lunch, i eftermiddag har vi förtjänat att vila tycker jag! :-)



Mitt trogna promenadsällskap !
- Posted using BlogPress from my iPhone

lördag 9 juli 2011

Mål uppnått!

Det är lördag idag, det vill säga en dag kvar på promenadutmaningen, men redan är målet uppnått. 51,66 km har vi promenerat så här långt, mycket nöjd med detta!

Nu verkar vädret bli rätt ok imorgon i alla fall så om jag känner mig pigg ska jag nog försöka komma upp i 60 jämt! :-)


- Posted using BlogPress from my iPhone

fredag 8 juli 2011

Dagens prom...

Det blev veckans längsta i ett svep, 9,6 km. Mörka moln täckte himlen så jag tyckte det var bäst att promenera på för att få det gjort!

Var lite sugen på att ta en promenad till eller kanske en löptur på eftermiddagen, men efter lunch blev jag trött och tung i huvudet. Oväderssjuk brukar min mormor kalla det. Säkerligen väderomslag på gång! :-( Så istället för träning eller måsten vilar jag på sängen bredvid Lillkillen, skönt!



- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 7 juli 2011

Vi går och går...

Eller vi och vi, egentligen är det mest jag! Lillkillen han sover!



Den sista tiden har han tagit alla lurar utomhus i vagnen då vår lägenhet är stekhet! Det passar mig alldeles utmärkt, Lillkillen sover och jag går! Endast 17,4 km återstår av veckans 50 men jag vill inte ropa hej ännu, i helgen lovas tråkväder!


Bästa Slottsskogen!

- Posted using BlogPress from my iPhone

tisdag 5 juli 2011

Det är sommar och bloggtorka!


Ledsen för dåligt med uppdateringar och tråkiga inlägg! Jag lever och har inte gett upp vare sig bloggen eller träningen. Det går sådär med planerandet dock.

Jag lyckades inte promenera 5 mil förra veckan, missade målet med ca 13 km. Jag har inte gjort plankor och armhävningar varje dag. Som om det inte var nog har jag bara cyklat 2 av 3 planerade cykelpass. Så, nu var detta bekänt!

Den här veckan kör jag lite planlöst. Känner mig full av revanchlusta över det missade promenadmålet och tänker mig att gå 5 mil, minst. Än så länge går det rätt bra! Känner också för ett par löppass men vet inte när det blir av...tänker låta känslan styra. Nästa vecka blir det mer fokuserad cykelträning, maken går på semester och jag kommer få lite lättare att planera in långa cykelpass.

Nu blir det sova...