Jag fuskade ju lite lätt igår. Men det tog jag igen runt joggingspåret idag! Även fast det var motigt att ta sig ut gick det faktiskt riktigt bra, det blev inte 40 minuter som planeringen men i alla fall 30. Det roligaste var att det var första gången jag kände att jag sprang fortare än vad jag brukar.
Kanske de fasansfulla styrkeintervallerna på terrortrainern börjar ge resultat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar