Sprang tuffa milspåret i Skatås idag. Det gick verkligen inte bra :-( Efter tre-fyra kilometer var jag igång och sprang på helt ok enligt mig. De sista kilometrarna blev dock en riktig pina. Som vanligt känns det som att flåset finns men benen orkar inte, surt! Ännu surare var att jag började få ont i höger fotled, det kändes inte alls bra faktiskt. Men jag har bestämt mig för att försöka ignorera det, så kanske det försvinner av sig självt :-)
Imorgon blir det vila men målet är att springa milen en gång till den här veckan. Förmodligen blir det någon gång i helgen, förhoppningsvis hinner jag med ett lugnare pass på fredag också! Vi får se!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar