Måndag: Yoga + löpning 4 km
Tisdag: NTC 45 min
Onsdag: Löpning 6 km
Torsdag: NTC 45 min
Fredag: Vila
Lördag: Löpning 3,5 km + NTC 15 min
Söndag: Vila
Inte mycket löpning men en hel del träning i alla fall! Om jag orkar blir det ett NTC-pass idag också men igår var det fest här hemma och jag är trött då oddsen är inte så höga!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar