Utan bara jobb jobb jobb...
Men löparkittet ligger framme och redo inför morgondagen. Testar ett löpprogram från ett gammalt nummer av Fitness Magazine just nu. Det innebär 3 pass/vecka, lite blandat intervaller, distans och snabbdistans. Jag har bara kört ett pass ännu så det är svårt att säga hur det går, men det känns bra. Det känns som ett bra sätt att variera min löpning lite mer, det är lätt att det blir samma runda i samma tempo varenda gång annars!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar