Var extremt löpsugen igår men gymmet var stängt och vädret alldeles för kallt för att springa ute :-) istället blev det en riktig soffpotatisdag inomhus. Käkade julmatsrester och började kolla på House-boxen som jag fick i julklapp. Sådana dagar behövs också! :-)
Idag tog jag ingen en del av chokladfrossandet och tog mig till gymmet. Det var ganska välfyllt så tydligen tänker fler som jag :-) Träningen blev drygt 3 km på löpbandet följt av styrka överkropp. Det var längesedan jag körde styrka på gymmet och jag förvånades över att jag faktiskt lyckades lägga på ganska mycket vikt. "Lyft med liten bebis" är tydligen underskattad styrketräning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar