Julutmaningen!

Det går helt ok faktiskt! Inga sötsaker ännu, bra lunch varje dag och ett av (minst) två träningspass är avklarat. Körde 10 min uppvärmning på trainern och sedan 4 program från poworkout-appen: stark rygg, stabil mitt, slanka ben och fast rumpa. Det där med benen känns redan, kommer nog att ha träningsvärk imorgon!