Håll i er nu: först blev det 45 minuter NTC, sedan 15 min NTC (stretchprogrammet), en stund senare drygt 10 km löpning och avslutningsvis 15 minuter NTC (stretch igen). Mycket nöjd och piggare än på länge! Eller i alla fall sådär skönt trött!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar