tisdag 24 juni 2008

Gå ut hårt och öka...

Tillbaka från lilla semestern och dags att sätta igång med träningen igen. Jag hade spanat in mig på en kvällstur med Hisingens CK idag, en nätt liten tur på 5-7 mil i lagom tempo...perfekt. Bestämde mig dock för att köra ett pass löpning på förmiddagen också och tur var väl det för av cyklingen blev det ingenting. Trasig bakbroms....beställa ny....2 dagars leveranstid. Stackars cykeln får vila ett tag till.

Löpningen gick dock riktigt bra, det blev 8 km på ca 52 minuter, ingen topptid men helt ok.

En fördel med att cykeln är trasig är väl kanske att nu "måste" jag simma i veckan. Simning är ju inte min favoritgren som sagt men jag ska ta mig igenom det där j*kla tjejsimmet och då gäller det att träna.

Inga kommentarer: