Tog mig till gymmet idag efter att ha pratat lite allvar med mig själv :-), svårt med motivationen ibland. Inspirerad av min nya bok "Stark, glad, gravid" utökade jag mitt program (sittande rodd, axelpress och ländrygg) med tre övningar: bröstpress, baksida lår och framsida lår. Det kändes verkligen kanonbra, befarar dock att jag kommer ångra att jag körde ben idag när jag ska på spinning imorgon men men, lite träningsvärk har ingen dött av :-)
Ikväll blir det hemmamys framför Melodifestivalen, hejar stenhårt på Salem utan att ens ha hört låten :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar