söndag 8 april 2012

Jag kämpar, jag kämpar...

Japp det blev träning idag också. Efter heldag på Skansen tog maken med mig på ett kort men intensivt intervallpass i skogen! Efter lugn uppjogg körde vi 20x20s med 10 s vila mellan, 5 minuter lugnt för att få ner pulsen lite och sedan 10x40s med 20 s vila mellan avslutningsvis lite nedjogg och taktiksnack!

Precis som igår började det tungt, men jag kämpade mig runt. Ett tag sviktade humöret och jag klagade högljutt men efter en vass kommentar från maken ("det hjälper ju inte att du tänker så negativt"), höll jag tyst och riktade energin ner i benen istället! Nöjd och trött!


Tröttröda kinder matchar snyggt med min nya tröja!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Inga kommentarer: