Vecka 4 julutamningen - tuff start!

Jag är fortfarande körig i magen. Känner mig inte sjuk men inte heller frisk, skum känsla. Åt ett ordentligt mål till middag i alla fall och det gick ok. Kände mig mycket piggare efteråt men magen, den är skum! Lyckades även smitta maken som varit rejält däckad idag, ungefär som jag var i lördags. Lillkillen är tack och lov pigg och frisk, väldigt pigg och frisk...visar inga som helst tecken på sympati för sina sjuka föräldrar! :-)

Ingen bra start på vecka 4 med andra ord, men jag kommer tillbaka!

Däckad!

Jag är rädd för att jag klämde det där knappa kilot (och lite till också) redan igår, är magsjuk! Ska inte gå in på detaljer men igår var jag rejält nere, låg i sängen och frös så jag skakade. Lillkillen fick hänga med sin pappa och kom in mellan varven för att ammas. På natten var jag febrig, drömde konstigt och hade ont i kroppen. Mot morgonsidan kände jag mig lite piggare, åt lite yoghurt och försökte somna om!

Idag har det varit bättre, har haft världens huvudvärk och varit lite småsnurrig men det är mest för att jag inte fått i mig så mycket mat!

Satsar på att vara frisk imorgon! Det gäller att tänka positivt! :-)

Skickat från min iPhone

800 gram...

...är allt som återstår. Sedan är jag tillbaka till vad jag vägde vid inskrivningen på MVC. 800 gram, känns inte som så mycket. Undra om jag hinner klämma det innan nyår? Nu är ju i och för sig vikten långt ifrån allt, har en bra bit kvar till "toppformen", men det känns rätt gott i alla fall! :-)

Funderar på hur det kan komma sig att jag, som brukar ha lätt för att gå upp och svårt att gå ner, har tappat nästan allt på lite drygt 4 månader? Gick upp nästan 22 kg under graviditeten!

Tar det lugnt...

Ibland måste man vila, njuta och bara vara! Diskbänken svämmar över av disk, borde vika tvätt, baka bröd och dammsuga...men jag väljer att strunta i det!

Ligger på sängen och läser Lillen ligger bredvid och sover, livet är härligt och idag är det fredag! :-)

Skickat från min iPhone

Julutmaningen!

Det går helt ok faktiskt! Inga sötsaker ännu, bra lunch varje dag och ett av (minst) två träningspass är avklarat. Körde 10 min uppvärmning på trainern och sedan 4 program från poworkout-appen: stark rygg, stabil mitt, slanka ben och fast rumpa. Det där med benen känns redan, kommer nog att ha träningsvärk imorgon!

Barnmatsfabriken!

Resultatet av kvällens moskok...

I den röda formen (som egentligen är någon slags småkaksform): majs, potatis och palsternacka, i de stora burkarna: morot och palsternacka , i de små burkarna: broccoli och potatis samt palsternacka och potatis. Lillkillen fick provsmaka ett par skedar av palsternacka och potatis något han verkade gilla!

Det här tog en dryg timme aktiv tid (var tvungen ta paus för att mata och lägga Lillkillen) och kommer räcka väldigt länge. Känns bra att ha mycket barnmat i frysen för att slippa köpa så mycket färdigt! Var dessutom tvungen att passa på att göra något av en påse fina ekologiska palsternackor som jag köpte i helgen, kunde inte ha blivit något bättre! :-)

Om tomten ser det här så skulle jag behöva fler sådana här fina burkar från babylooba så att jag kan koka ännu mer smaskig barnmat, det var dessutom riktigt roligt! :-)

Lagar barnmat...

Mysigt, lite pyssligt och eko såklart! :-)

Plufsig dag...

Trots att Lillkillen sovit som den lille prins han är så har jag varit seg och trött hela dagen. Känner mig plufsig och uppblåst och har (som väntat) ont i axlarna efter gårdagens tuffa barnvagnspromenad.

Förmodligen hade det enda rätta varit att sticka ut idag också men jag kunde inte hitta energin. Istället har jag fått gjort en del här hemma, plockat i ordning efter helgens kalas och tvättat ett jätteberg! Självklart har vi också hunnit med att busa på lekfilten, läsa saga, lyssna på musik och annat mys som hör till föräldraledigheten!

Med julutmaningen har det gått ok, har ätit lunch och hoppat över godis. Den enda lilla tveksamheten var att jag bakade scones till eftermiddagsfikat och åt lite för mycket...antar att det är därifrån den plufsiga känslan kommer!

Nya tag imorgon, tydligen ska det komma mer snö men blir det inte alltför mycket ska vi tills stan och gå på barnvagnsbio. Kanske hinner vi fixa ett par julklappar också. Men dåligt väder eller inte så ska vi ut. Även om det är snöstorm så borde vi kunna ta oss ner till fruktaffären och handla apelsiner :-)

Julutmaningen vecka 3

En bra vecka på alla punkter avslutades med kakfrossa till helgen. Har haft namngivningskalas för Lillkillen och bjöd på massor av hembakat så det var ju väntat att jag skulle äta en del. Tänker kompensera det med att försöka mig på en helt godisfri vecka, har inget speciellt planerat i helgen så det borde inte vara en omöjlighet!

Idag har jag och Lillkillen forcerat snövallar och varit på promenad med några från mammagruppen. Det var en riktigt fin vinterdag och på caféet (ingen mammapromenad utan fika:-)) valde jag en smaskig smörgås med keso och avokado. Egentligen brukar jag inte räkna barnvagnspromenader som träning men idag, med all snö som fallit i Göteborg var det rejält jobbigt. Kommer nog att ha ont i armar och axlar imorgon så jag får kanske köra ett benpass :-)

Dagens träning!

Har precis avslutat veckans tredje pass, Lillkillen ville inte riktigt sova hela tiden! Det blev i alla fall 20 min cykel, mage, rygg och streach! Och det BLEV 3 pass, nöjd! :) Resten av dagen blir det till att mysa och förbereda helgens kalas!

Mjölkfritt!

När Lillkillen började få lite ont i magen för ett tag sedan testade jag att ta bort allt med komjölk ur min mat. Efter en vecka gav det mycket goda resultat! :-) Nu har jag börjat "fuska" lite med mjölkprodukter men utan att överdriva och märker ingen direkt försämring så det verkar vara något övergående.

Att leva mjölkfritt är inte så jobbigt som man kan tro. Jag dricker väldigt sällan mjölk utan använder det mest i gröt eller matlagning och då fungerar det lika bra med soya- eller havremjölk. Jag äter yoghurt ibland men då gick det lika bra med soyayoghurt (den är lite läskig i konsistensen men blir helt ok om man rör den). Istället för crème fraiche eller matlagningsgrädde har alpro soya en bra matlagningsgrädde som fungerar perfekt! Har t o m testat baka småkakor på mjölkfritt margarin och det gick helt ok, inte som riktigt smör kanske men godkänt.

Det enda som var ett problem var smörgåspålägget. Älskar nämligen ost! Uteslöt ju i och för sig enbart komjölk så getost åt jag ibland men det blir lite dyrt i längden, samma sak med skinka och andra köttpålägg. Till slut hittade jag den här färskosten från tofuline som även gör jättegod mjölkfri glass...

Har testat alla smaker och jag tror att jag gillar original bäst med paprika och lite salladskrydda på! :-)