Jag lyssnade på Renzo Aneröds radiokrönika idag på P4 Göteborg idag. Han pratade om träning och alla vinster det ger för både kropp och själ, men också vad som händer om det går för långt. Om träningen blir ett beroende, eller om man kanske ersätter ett annat beroende med träning. Det var mycket intressant och tänkvärt.
Jag tror inte att jag ligger i riskzonen för ett träningsberoende, det finns så mycket mer än träning som fyller min vardag och som är viktigt för mig. Men jag kan förstå de som blir beroende av den kick man får av att träna regelbundet, så träna lagom och ta hand om er är dagens läxa! :-)
Jag kunde inte hitta länken till krönikan men om jag gör det lägger jag ut den.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar