Borde ha gjort tvärtom, sprungit ute igår när det var fint väder och kört på gymmet idag när det var sådär. Men nu blev det som det blev. 30 minuter ostrukturerad fartlek, några långa intervaller, några korta, ibland gåvila, ibland joggvila. Svettigt och flåsigt blev det i alla fall, avslutade med att spurta uppför trapporna till sjätte våningen :-)
Sedan blev det middag från lokala grekrestaurangen, fredagsmys på en torsdag! Lyx! Nu blir det sova!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar