Jag var rejält trött efter arbetsdagen och tog det lite väl lugnt innan jag lyckades kränga på mig alla cykelkläder (som jag lagt fram i en prydlig hög redan igår) och ta mig upp på cykeln. Resultatet blev en lite kortare runda än planerat men jag fick i alla fall ihop 1:38 i avslappnat tempo vilket är godkänt. Benen kändes pigga och det var riktigt skönt att få rensa hjärnan lite efter de två första arbetsdagarna! Jag tror att jag kommer sova gott i natt! :-)
Imorgon står löpning på programmet, jag har ju inte sprungit så mycket den sista tiden så det blir nog lite varvat med promenader om jag ska orka hålla igång en hel timme!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar