tisdag 13 september 2011

Dagens löpning - backintervaller!




Varken mörker, trötthet eller Katia kunde sätta stopp för mig idag. Ärligt talat hade jag inget val, jag skolkade ju igår :-)

Det blåste på rätt rejält men till slut fick jag ihop följande: 10 min uppvärmning, 4 vändor upp och ner i jobbiga backen och avslutningsvis 10 min lätt jogg hem. Totalt blev det 35 minuter, kändes helt ok. Jag är nöjd!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Inga kommentarer: