En tid att slå till nästa vecka!
Först idag söndag tog jag mig ut på en löprunda. Den första sedan varvet. Visst var det tungt och ryggen kändes lite stel men det var samtidigt väldigt skönt att komma ut. Jag sprang 6 kilometer, tog det lugnt och gick när pulsen gick upp lite högt och stannade och fotade bara för att jag kände för det. Det är inte alltid viktigast att springa så snabbt som möjligt...idag var det skönt att bara springa!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar