Idag hann jag bara med ett kortare löppass, knappt 40 minuter. Jag hade egentligen tänkt köra trainer men efter en tung dag på jobbet kändes det vettigt att få komma ut i skogen och få lite syre.
Jag har haft lite ont i ryggen några dagar och det kändes lite när jag sprang men förutom det så gick det rätt ok. Det är på löpningen jag börjar märka mest att jag blir mer tränad i och med att pulsen inte skjuter i höjden som den gjorde tidigare, det känns kanon faktiskt!
Men den här veckan ska jag inte köra stenhårt med tanke på ryggen, får se om jag lägger in lite simning kanske.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar