Testträning...

Det blev som planerat en kort (15 minuter) uppvärmning på trainern och sedan lite styrka. Körde benböj, tåhävningar, armhävningar och sit-ups. Det kändes riktigt bra även fast det märktes att jag har tappat en del. Körde med lätta växlar på trainern men blev ändå rejält varm och svettig. Tror att de riktigt tunga passen får vänta en vecka till. :-)