5. Favoritmuskel

Favoritmuskel? I vilket syfte? Om det är den muskel jag helst tränar så måste jag nog säga hjärtat eftersom jag helst tränar konditionsidrott och inte styrka. Skulle dock vilja bli starkare i axlar och armar både av ytliga skäl (det är snyggt med vältränade armar helt enkelt) och av rent funktionella, kan inte ens göra en armhävning på tårna...:-(