Yoga-genombrott

Har haft en underbar natt och morgon! Lillkillen har sovit som den prins han är från klockan 19 till klockan 6, var bara vaken en kort stund vid 3. Det är oslagbart skönt att sova hyfsat ostört och helt klart värt att gå upp så tidigt! Märker att jag hinner väldigt mycket bara genom att gå upp en timme tidigare...

När Lillkillen tog dagens första tupplur hann jag dessutom yoga. Så skönt! Var lite stel i benen och ryggen men nu känns allt mycket bättre...:-)

Kände dessutom av det här med övning ger färdighet då jag för första gången på mycket länge la ner fötterna i golvet när jag låg i plogen...

Bild från den alldeles utmärkta boken Yoga för kvinnor av Karin Björkegren