6-veckorsutmaningen vecka 5/6 dag 2

Jag har sagt det förr och jag säger det igen, jag ÄLSKAR min Poworkout-app. Men idag satt det långt inne - alla övningar kändes helt plötsligt tunga och tråkiga. Jag får väl sota för att jag var så lat förra veckan.

Men jag gav mig inte, efter ett antal suckar fick jag till följande:

- Atletisk fettförbränning (som uppvärmning)
- Stark rygg
- Tonade armar
- Plankutmaningen

Tog drygt 30 minuter effektiv tid!




- Posted using BlogPress from my iPhone