Målet med dagens träning var 5 kilometer "så snabbt jag kan" på löpbandet. Tanken är att jag ska göra det en gång i månaden för att se hur snabb jag (förhoppningsvis) kan bli. Resultatet av dagens löpning ser kanske lite blygsamt ut men jag är faktiskt grymt nöjd med att jag kom under 30 minuter! Tror att jag kan bättre men nu har jag något att utgå ifrån i alla fall.
1 kommentar:
Duktigt , nu fick jag plötlsigt lust att testa samma sak :)
Skicka en kommentar