Tuff vecka kräver tuff frukost...

Grundade med havregrynsgröt med nötter, frön och resterna av lillkillens banan samt ett kokt ägg. Att äta något med sked är verkligen perfekt när man har en liten hungrig kille som vill äta också. "En sked till dig och en sked till mig".

Ett annat tidsbesparande knep jag kom på var att byta om till träningskläder direkt på morgonen! På så sätt var jag redo när lillkillen sov sin förmiddagslur. Jag hann med: 10 min uppvärmning på trainern, ben, rumpa, rygg och "stabil mitt" med poworkout!